직장 적을 새로운 동료로 바꾸는 simples한 전략, 행복을 높이다

왜 직장 적이 생길까?

연구에 따르면 약 60%의 직장인이 ‘직장 적’을 가지고 있다고 느낍니다. 이는 경쟁심, 성격 차이, 혹은 자신의 성과에 대한 위협에서 비롯됩니다.

직장 적의 전형적인 행동

• 과도한 경쟁심: 당신의 성공을 해치려는 시도.
• 까다로운 비판:消极적인 어조로 피드백을 제공.
• 대인 관계 회피: 협업을 피하고 비공식 모임에서 배제.

‘Newman’으로 전환하는 전략

1. 공감 실천 – 상대의 어려움이나 고민을 물어보고 이해의 시각을 갖춘다.
2. 공통 목표 설정 – 팀 간 협업 프로젝트를 제안해 경쟁을 협력으로 전환한다.
3. 진심 어린 칭찬 – 공공연하게 성과를 칭찬해 신뢰를 쌓는다.
4. 전문적 경계 유지 – 업무에 집중하고 개인 감정은 배제한다.

변화가 가져오는 효과

‘Newman’이 되면 직장 분위기가 환해지고, 팀의凝聚力이 상승하며, 번아웃이 감소한다. 이 네 단계만 시도해도 직장 관계를 크게 개선할 수 있습니다.

Entrepreneur (Business & Growth) 보도를 바탕으로 독립적으로 큐레이션 및 재구성함